الإثنين , نوفمبر 19 2018
الرئيسية / خرافات طب عضوي / خرافات دوالي الساقين / علاج دوالي الساقين بالاعشاب ، حقيقة أم خرافة؟
علاج دوالي الساقين بالاعشاب ، حقيقة أم خرافة ؟

علاج دوالي الساقين بالاعشاب ، حقيقة أم خرافة؟

علاج دوالي الساقين بالاعشاب ، هل ممكن يكون طريقة فعّالة و علاج طبيعي لدوالي الساقين ؟

دوالي الساقين هى مرض عضوي يصيب أوردة الساق ، يسبب الم في الساق واعراض تانية مزعجة، ومع الوقت ممكن توصل لمراحل متأخرة زي التهاب الساق المصابة، و جلطة الساق ، وغيرها من المضاعفات الخطيرة. علشان كدة مهم جدًا السرعة في علاج دوالي الساقين وعدم إهمالها.
ومن طرق علاج دوالي الساقين المنتشرة هى علاج دوالي الساقين بالاعشاب ، لكن هل هى طريقة علاج فعّالة فعلًا؟
اللي هيخلينا نعرف حقيقة علاج دوالي الساقين بالاعشاب هو معرفة أصل المشكلة (اللي هى دوالي الساقين ) بتحصل ليه وازاي، وده اللي هنعرفه في المقالة دي:

  • ما هي دوالي الساقين
  • اسباب دوالي الساقين
  • اعراض دوالي الساقين
  • مضاعفات دوالي الساقين
  • طرق الوقاية من دوالي الساقين
  • حقيقة علاج دوالي الساقين بالاعشاب

 

ما هى دوالي الساقين ؟


شرح تفصيلي لـ دوالي الساقين
دوالي الساقين عبارة عن ضعف في أوردة الساق ، ما يجعلها تفقد فعاليتها، وهى نقل الدم من الأطراف للقلب، والنتيجة تراكم الدم في أوردة الساق…
وتوجد اسباب تانية لتراكم وارتجاع الدم في أوردة الساق ، زي ضعف أو تلف الصمامات بداخل الأوردة، فيؤدى إلى توسع الأوردة ، ويبدأ ظهور الدم المتراكم على شكل شعيرات دموية فى الأوردة السطحية وخصوصًا حول الركبة من الخلف أو أسفل الساق، ولكنها تمتد عند كثير من المرضى إلى أعلى الساق والفخذ. وفى مراحل متقدمة تظهر الدوالي على شكل عروق متعرجة نافرة تمتد بطول الفخذ أو الساق لونها أزرق أو بنفسجى غامق.


اسباب دوالي الساقين

حدوث خلل في صمامات أوردة الساق و توسع الأوردة ممكن يحصل لعدة اسباب :

  • الوقوف لفترات طويلة لأن ده بيأثر على تدفق الدم في الساق بشكل سلبي، وكذلك الجلوس لوقت طويل بشكل ثابت بدون تغيير لوضعية الرِجل.
  • السمنة لأن الوزن الزايد بيسبب ضغط مضاعف على أوردة الساقما هى اسباب دوالي الساقين
  • السن
    تزداد احتمالية الإصابة بدوالي الساقين مع تقدم السن، حيث تضعف الصمامات وتتآكل وتفقد كفاءتها، اللي بتساعد على تنظيم تدفق الدم، ويتسبب ضعف أو تآكل الصمامات برجوع بعض الدم مرة أخرى إلى الأوردة وتجمعه فيها بدلًا من تدفقه للقلب.شكل توضيحي لـ اسباب دوالي الساقين
  • الاستعداد الوراثي
    لو في أفراد من العيلة أصيبت بدوالي الساقين من قبل، فده معناه زيادة خطر الإصابة بدوالي الساقين.
  • التغيرات الهرمونية
    تتكون دوالي الساقين عند النساء نتيجة للتغيرات الهرمونية خلال فترة الحمل، أو قبل الدورة الشهرية، أو عند انقطاعها، لأن تواجد الهرمونات الأنثوية بشكل متقلب يأثر على جدران الأوردة ويؤدي إلى ضعفها، وكذلك تناول العلاج بالهرمونات البديلة أو حبوب منع الحمل يزيد من خطر الإصابة بدوالي الساقين لأنها تسبب تغيرات في الهرمونات الأنثوية، وبذلك تكون النساء أكثر عرضة للإصابة بدوالي الساقين.

    دوالي الحمل

    في الحمل بيزيد حجم الدم في الجسم، لكن بيقل تدفق الدم من الساقين إلى الحوض لدعم نمو الجنين، وده ممكن يسبب آثار جانبية مؤسفة زي توسع الأوردة في الساق ، نتيجة تواجد كمية كبيرة من الدم في الساق على غير المعتاد للجسم.
    وممكن تظهر دوالي الساقين اثناء الحمل لأن الرحم يسبب ضغطًا أكبر على أوردة الساقين . وكمان ممكن تلعب التغيرات الهرمونية أثناء الحمل دور في ظهور دوالي الساقين ، وعمومًا دوالي الساقين اللي بتظهر خلال فترة الحمل بتتحسن بعد الولادة وقد لا تحتاج لأي علاج.

 

اعراض دوالي الساقين

في بداية الإصابة بدوالي الساقين ممكن متحسش بأي الم في الساق ، وقد تظهر مجرد علامات ظاهرية زي ظهور العروق الزرقاء في الساقين أو قد تظهر باللون البنفسجي الغامق، وكذلك التواء وانتفاخ أوردة الساق واللي بيسبب انتفاخ في أسفل الساقين أو تورم القدمين

وفي أوقات تانية ممكن تتسبب دوالي الساقين في اعراض مؤلمة زي:

اعراض دوالي الساقين

 

  • العروق الزرقاء في الساقين مش بس ظاهرية، لكن أحيانًا بيبقي في شعور بالسخونة والألم في مكانها، وقد يصاحبها حكة شديدة حولها.
  • الم الساقين أو في الساق المصابة يصاحبه ثُقل في الحركة
  • شعور بالحرقان، والخفقان، وتشنجات عضلية، مع انتفاخ في أسفل الساقين ، أو تورم القدمين
  • زيادة الم الساقين بعد الجلوس أو الوقوف لفترات طويلة.
  • الم الساقين عند النوم أو اللي بنسميه الم أثناء الراحة ، وهى مرحلة من مراحل دوالي الساقين بيكون فيها الم الساقين مستمر مش بعد بذل جهد ولكن حتى أثناء الراحة.


مضاعفات دوالي الساقين

مضاعفات دوالي الساقين هى مرحلة متأخرة ممكن يوصلها المصاب بدوالي الساقين في حالة إهمال علاج دوالي الساقين تمامًا، حتى بعد ظهور الاعراض اللي اتكلمنا عليها في النقط اللي فاتت. وتشمل مضاعفات دوالي الساقين أمراض خطيرة منها:

  • القرحة
    قد تتكون قرح مؤلمة جدًا على الجلد حوالين الدوالي ، خاصة بالقرب من الكاحلين. تتكون القرحة بسبب تراكم السوائل على المدى الطويل في هذه الأنسجة، بسبب زيادة ضغط الدم داخل الأوردة المصابة.
    وبداية القرحة عادة بتكون بقعة ملتهبة على الجلد، ضروري جدًا إنك تروح للدكتور لو حصل التهاب الساق علشان تلحقها في البدايات
    قرحة الساق ، جلطة الساق
  • جلطة الساق
    في بعض الأحيان، تتضخم الأوردة العميقة داخل الساقين. وفي هذه الحالة، قد تنتفخ الساق المصابة بشكل كبير، وأي تورم في الساق مفاجئ يستدعي عناية طبية عاجلة لأنه ممكن علامة على حدوث جلطة الساق – وهي حالة معروفة طبياً باسم التهاب الوريد الخثاري.
  • نزيف
    ممكن تنفجر الأوردة القريبة جدًا من الجلد. وده بيسبب نزيف طفيف فقط. ولكن، أي نزيف يتطلب رعاية طبية لأن النزيف ممكن يؤدي لمخاطر تانية كبيرة…

 

طرق الوقاية من دوالي الساقين

مفيش طريقة ممكن تمنع تكّون الدوالي تمامًا. لكن تحسين الدورة الدموية وتقوية العضلات، ممكن يقلل من خطر الإصابة بدوالي الساقين أو يمنع الوصول لمضاعفات ومراحل متأخرة من دوالي الساقين .
نفس الحاجات اللي ممكن تعملها علشان تقلل الم الساقين المزعج الناتج من الدوالي هى نفسها اللي ممكن تساعدك في منع ظهور الدوالي ، زي:

  1. ممارسة الرياضة بشكل يومي زي المشي والجري والسباحة، وتجنب التمارين اللي بتضغط على الرِجل زي رفع الأثقال.
  2. مراقبة وزن الجسم، وتجنب الزيادة عن الوزن الطبيعي
  3. الالتزام بنظام غذائي غني بالألياف وقليل الملح، للحفاظ على سلامة الأوعية الدموية لأن الألياف بتقلل من نسبة الكولسترول في الدم، وبالتالي تقلل من خطر الإصابة بأمراض الأوعية الدموية، وتعمل على تحسين الدورة الدموية، كما تساعد في إنقاص الوزن

    ويوصي الخبراء بأن عند البدء بزيادة كميات الألياف، يجب زيادتها بوتيرة بطيئة للسماح للجسم بالتعود على التغيير. علشان متسببش انتفاخ بسبب الارتفاع المفاجئ في كميات الألياف في الجسم.

    جسمنا محتاج كمية اد ايه من الألياف؟


معهد الطب بينصح بتناول كميات محددة للبالغين كما في الجدول:

 

سن 50 أو أصغر سن 51 أو أكبر
الرجال 38 جرام 30 جرام
النساء 25 جرام 21 جرام

والألياف موجودة في منتجات الحبوب الكاملة زي القمح والشوفان والشعير، والفاكهة والخضروات، والفول والبسلة وغيرها من البقوليات، وكذلك المكسرات.


4. رفع الساقين أثناء النوم، لتحسين تدفق الدم داخل أوردة الساقين وتحسين الدورة الدموية.
5. تغيير وضع الجلوس أو الوقوف باستمرار وعدم الثبات على وضع واحد لفترة طويلة.
6. وبالنسبة للسيدات، تجنب ارتداء الكعب العالي وخاصة لفترات طويلة.


خرافة علاج دوالي الساقين بالاعشاب

علاج دوالي الساقين بالاعشاب وكذلك استخدام الاعشاب في علاج الأمراض المختلفة هو خرافة يتم تداولها بمرور السنين، ولحد دلوقتي مفيش إثبات علمي واحد بيقول إن الاعشاب سواء بأكلها أو تدليكها على الجزء المصاب ممكن تكون علاج حقيقي وفعّال!
علاج دوالي الساقين بالاعشاب

ويعتبر الزنجبيل واحد من الاعشاب المزعومة إنها تساعد في علاج دوالي الساقين ، لإنه بيساعد على إذابة جلطات الدم اللي ممكن تتكون في الأوعية الدموية وتحسين الدورة الدموية، علشان كدة ممكن نقول أن الزنجبيل هو عامل وقاية من الإصابة من دوالي الساقين والحماية من مخاطرها، ولكن ليس لعلاج توسع الأوردة ولا لعلاج الصمامات الضعيفة، واللي هى سبب رئيسي في حدوث الإصابة بدوالي الساقين!

لذا بننصح المصاب بدوالي الساقين بزيارة الطبيب في أسرع وقت للفحص، وتحديد طريقة العلاج المناسبة لحالته. يمكنك أيضًا معرفة طرق علاج دوالي الساقين الطبية من خلال قراءة هذه المقالة.

ملخص
علاج دوالي الساقين بالاعشاب ، حقيقة أم خرافة ؟ | خرافات
أسم المقالة
علاج دوالي الساقين بالاعشاب ، حقيقة أم خرافة ؟ | خرافات
الوصف
ما أصل المشكلة واسبابها؟ وما هى اعراض دوالي الساقين ومضاعفاتها؟ وكيفية الوقاية منها، وحقيقة علاج دوالي الساقين بالاعشاب ، اعرفها من هنا.
الكاتب
أسم الناشر
مدونة خرافات
لوجو الناشر

شاهد أيضاً

اعراض ارتفاع الضغط

قبل ما نبدا الكلام فى موضوع  اعراض ارتفاع الضغط  .. خلينى اقولك ان ضغط الدم …

مرض السكر و اسباب مرض السكر

مرض السكر ، وراثة أم عادات خاطئة ؟

قبل ما نقول إن مرض السكر وراثة، وناخد راحتنا في الأكل، لازم نعرف أنواع مرض …

طرق علاج دوالي الساقين

الدليل الكامل لـ علاج دوالي الساقين

الدليل ده هيساعدك تعرف كل حاجة عن علاج دوالي الساقين ؛ عن أصل المشكلة وحلها، …

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *